酵素の話

久々の更新です。
ここしばらく家族はインフルエンザになるし、心不全で入院するし、かといって妹は手伝いに来ないし…
で、すごいハードな生活でした。
今日1人退院したので一段落ということで…。

家族の健康のために…酵素は必要！

最近ジュースタイプやらペーストタイプやら、砂糖のようなやつとか、粒状とかたくさん出てますね〜
何が一番いいのかは個人的な好みもあるのでお好きなものをチョイスしてもらうのが一番。
私は最初に粒状のもの、その後ペーストのものと砂糖のようなものを併用していました。
でも実のところ一番の病人には勧められないんですよね。
理由は処方されている薬によるのだとか…。
薬との相乗効果が逆効果になることもあるのですね。

考えてみれば市販の酵素は野菜を発酵させた濃縮されたもの。
精油と同じと考えれば濃縮タイプのものにある程度注意も必要なんだな〜と思ってしまったり。
（精油にあてはめることはないか…^_^;）

で、家族にどうするか…

やっぱり、生ジュースかな？